Yoga-Hérault : BIOGRAPHIE

bio4

DSC_8668

Je découvre le yoga à 14 ans, durant l’été dans un centre de vacances. A chaque fin de séance je sens mon corps et mon esprit apaisés. Ce premier contact me laisse une très bonne impression.

A vingt et un ans je me sens attiré à nouveau par le yoga. Je m’inscris à un cours deux fois par semaine avec une professeur diplômée de l’école Shivananda.

A vingt deux ans je décide de partir en Inde étudier cette « science étrange », et passe huit mois à pratiquer du nord au sud avec différents professeurs. L’enseignement que j’en reçois me marque profondément.

A vingt cinq ans j’effectue un second voyage d’un mois et demi en Inde. Ma pratique s’intensifie.

Trois ans plus tard une amie, professeur de yoga, me fait découvrir le Vinyasa yoga.

L’année suivante j’intègre la formation de Gérard Arnaud, président de la Fédération Française de yoga, à Paris, et formateur en Vinyasa et Hatha yoga. J’en ressors diplômé et commence à enseigner dans le département de l’Hérault.

Je donne des cours à Clermont l’Herault, St André de Sangonis et Pézenas, ainsi que des massages ayurvédiques à domicile (informations sur massage-ayurvedique-herault.com).

Je suis retourné trois fois en Inde depuis et le yoga fait partie de ma vie au quotidien.